Quand les gens vont se coucher, cela peut commencer dans certaines bouches: au lieu de se détendre, il y a craquement, grincement et morsure incontrôlée. Ce phénomène est communément appelé grincement des dents ou techniquement correct comme bruxisme. Si la tension est particulièrement forte, les dents ne sont plus seulement un phénomène nocturne, mais peuvent également se produire pendant le jour. Dans ce cas, il s’agit moins d’un craquement actif, mais plutôt d’un pincement continu des mâchoires supérieure et inférieure.

Le grincement des dents ? ça commence souvent la nuit ! Et c’est là que réside le danger. Des douleurs dans les muscles masticateurs apparaissent le matin ; les muscles se durcissent même. De temps en temps, la mâchoire peut également se fissurer lorsque vous ouvrez et fermez la bouche. Et cela peut causer des problèmes à long terme.